نشرة التعلیمات بخصوص الكمامات

اذامل بجی ءادترا ؟ةمامكلا

تنبیھ: ارتداء الكمامة لا یحمي من العدوى بفیروس كورونا! ولكن الكمامة تساعد على تقلیل خطر نقل العدوى إلى الآخرین. وكذلك یمكن للكمامة أن تحمي من انتقال العدوى بلمس الأنف أو الفم إذا لمس الشخص وجھھ بالخطأ.

 

ما الذي یجب الانتباه إلیھ أیضا؟ً

حتى عندما ترتدي كمامة، لا تنسَ التقید بإجراءات النظافة العامة كالإبقاء على المسافة الآمنة عن الآخرین، وتغطیة الفم والأنف بالمرفق عند السعال أو العطاس، وغسل الیدین أو تعقیمھما بانتظام!

 

كیف أضع الكمامة بشكل صحیح؟

یجب أولاً غسل الیدین جیداً وبالكامل لمدة 20 إلى 30 ثانیة على الأقل لأن ھذا یؤدي إلى إزالة معظم الفیروسات من على الیدین، وكذلك فإن فیروس كورونا یملك غلافاً دھنیاً وھو غلاف ضعیف أمام الصابون العادي.

الكمامات مغسولة أساساً قبل تغلیفھا، ولكن یجب قبل ارتدائھا أول مرة غسلھا مرة أخرى أو غلیھا بالماء (انظر في الأسفل). ومع أن الكمامات تخضع للفحص عند إنتاجھا، یجب التأكد من خلوھا من أیة ثقوب أو تمزق.

یجب تغطیة الفم والأنف بالكمامة بإحكام، وفي حال كانت الكمامة تحتوي على طیرش يندعم بحی ثنیھ لیأخذ شكل الأنف، ویجب أن تسمح الكمامة بمرور الھواء للتنفس، ولیس فقط بمرور الھواء من جانبیھا.

تثبَّ ت الحلقتان المطاطیتان خلف الأذنین أو ترُبط الأشرطة القماشیة خلف الرأس.

بعدھا یجب التأكد من أن الكمامة تغطي الأنف والفم دون وجود فراغ، وأنك قادر على التنفس جیداً.

(إذا تسببت الكمامة بغباشة على عدسات النظارة یجب ضبط الكمامة بشكل أفضل على الأنف وإرخاؤھا قلیلاً عند الذقن.)

مك ةدملا يتلا يننكمی ءادترا ةمامكلا ؟اھیف یجب غسل الكمامة بعد یوم من الاستعمال على الأكثر أو عندما تصبح رطبة.

 

كیف أزیل الكمامة بصورة صحیحة؟

بجی رذحلا دنع ةلازإ ةمامكلا كلذو نم لجأ مدع ثیولت يأ حطس ،دنعف ةلازإ ةمامكلا بجی اھكسم طقف نم ةطبرلأا ووضعھا فوراً في كیس لا حمسی ذافنب ءاملا وأ اھلسغ ةرشابم .دعبو كلذ ھنإف نم مھملا لسغ نیدیلا وأ امھمیقعت!

 

كیف أنُظف الكمامة؟ لتنظیف الكمامة یمكن اھیلغ ءاملاب ةدم 5 قئاقد وأ اھلسغ ةجردب ةرارح 60 ةیوئم.

:المصدر

  https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/NCOV2019/FAQ_Mund_Nasen_Schutz.htm