Gemeinsam statt einsam – Tipps für die Zeit zu Hause

Sie sind nicht allein!

Auf dieser Seite sammeln wir in den kommenden Tagen und Wochen Tipps, die hilfreich für die lange Zeit zu Hause sein können.

Notfall-Telefonnummern finden Sie hier: Telefonliste

Sie haben eigene Ideen, die Sie gern teilen möchten? Schreiben Sie uns: psychosoziale-beratung@poliklinik-leipzig.org

Hier gibt es Hinweise vom Bund österreichischer Psycholog*innen

  • zu Ängsten und Sorgen
  • zum Umgang mit Kindern und Jugendlichen
  • zum Umgang mit Konflikten
  • zum Umgang mit Langeweile
  • bei Gewalt-Erfahrungen

 

Hier finden Sie die wichtigsten aktuellen Informationen, zweimal täglich aktualisiert (8 und 20 Uhr), bereitgestellt vom Deutsche Angsthilfe e.V.
Die Berichterstattung ist dabei insbesondere geeignet dafür, wenn man sich dem regelmäßigen, überflutenden Informations-Strudel gezielt entziehen möchte.

Auch wir haben ein Informationsblatt und einen Flyer für die Zeit zu Hause zusammengestellt.

-

Auf diesen Seiten finden Sie Online-Beratung:

-

 

Informationen des Vereins "Frauen für Frauen e.V." und seine Angebote

Aufgrund der COVID- 19 (Coronavirus) Situation gelten folgende Regelungen:

a) Beratungszentrum betrifft:
Die "Koordinierungsstelle gegen häusliche Gewalt und Stalking", die "Fachberatung gegen sexualisierte Gewalt" und die "Frauenberatungsstelle" bleiben bis einschließlich 27. März 2020 geschlossen. In dringenden Fällen sprechen Sie uns auf unseren Anrufbeantworter oder schreiben uns eine E-Mail. Auf diesen Kanälen werden wir Ihre Anfragen regelmäßig bearbeiten. Wir bitten um Ihr Verständnis, wenn eine Rückmeldung nicht umgehend erfolgt.

b) 1. Autonome Frauenhaus und Schutzhaus S.H.E
Der Betrieb des 1. Autonomen Frauenhauses ist aufgrund der aktuellen Situation auf das nötigste eingeschränkt. In dringenden Fällen rufen Sie uns bitte an oder schreiben eine E-Mail. Wir werden Ihre Anfragen regelmäßig bearbeiten. Wir bitten um Ihr Verständnis, wenn eine Rückmeldung nicht umgehend erfolgt.

c) Fach- und Koordinierungsstelle Mädchenarbeit Leipzig (MINT*)
Der Betrieb der Fach- und Koordinierungsstelle Girlz*Space ist aufgrund der aktuellen Situation auf das nötigste eingeschränkt. Wir werden Ihre Anfragen regelmäßig via Mail bearbeiten. Wir bitten um Ihr Verständnis, wenn eine Rückmeldung nicht umgehend erfolgt.

!!Der Notruf ist weiterhin 24h in Notfällen für Leipzig aktiv!!

Zusätzlich möchten wir an die Rufnummer des Hilfetelefons 08000 116 016 erinnern.

Euer Frauen für Frauen Leipzig Team!

Hier geht's zur Ideen-Sammlung für Kinder 🙂

Lust auf Museum? Einige Museen bieten nun digitale Besuche in ihren Einrichtungen an!

Einblicke in die Berliner Clubszene mit (Live-)Streams gibt es bei ARTE und auch dringeblieben.de bietet unter anderem die Möglichkeit, mit Künstler*innen in Kontakt zu treten, sie finanziell zu unterstützen und deren Musik zu lauschen.

Auch wenn Sie Ihre gewohnten sportlichen Aktivitäten im Moment nicht mehr ausüben können, freut sich sowohl Ihr Körper als auch Ihre Stimmung über Bewegung!
Das Internet bietet zahlreiche Möglichkeiten, auch in den eigenen vier Wänden aktiv zu bleiben: